+372 880 4126 Comment prévenir et traiter les engelures lors de la pêche sur glace
La pêche sur glace est l’une des traditions hivernales les plus excitantes. Assis sur un lac gelé, à attendre qu’un poisson morde, vous pouvez ressentir à la fois la paix et le frisson. Mais chaque pêcheur sur glace sait qu’avec la beauté de l’hiver vient l’un des plus grands dangers : les engelures.
Passer de longues heures dans des températures glaciales rend la peau et les extrémités particulièrement vulnérables. Les doigts, les orteils, les oreilles et le nez sont les plus exposés. C’est pourquoi il est essentiel de savoir comment prévenir et traiter les engelures avant de partir sur la glace.
Ce guide couvre tout ce qu’il faut savoir, des stratégies de prévention aux étapes pratiques pour traiter une engelure si vous ou un ami êtes pris dans le froid.
Qu’est-ce qu’une engelure ?
L’engelure est une lésion liée au froid qui se produit lorsque la peau et les tissus sous-jacents gèlent. Cela arrive lorsque le corps perd de la chaleur plus vite qu’il ne peut en produire, en particulier dans les zones moins irriguées comme les mains et les pieds.
Lors de la pêche sur glace, les conditions sont idéales pour le développement d’engelures : températures négatives, exposition au vent et longues heures d’immobilité. Même les pêcheurs expérimentés peuvent sous-estimer la rapidité avec laquelle les lésions cutanées apparaissent.
Les signes courants d’engelures incluent :
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Engourdissement ou picotements aux doigts, orteils, nez ou oreilles ;
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Peau pâle ou d’aspect cireux ;
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Peau dure ou gelée au toucher ;
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Stades avancés : cloques, gonflement et noircissement de la peau.
Reconnaître ces symptômes précocement fait toute la différence entre une blessure mineure et des séquelles permanentes.
Comment prévenir les engelures lors de la pêche sur glace
En matière d’engelures, la prévention vaut toujours mieux que le traitement.
1. Porter un équipement adapté à la pêche sur glace
Le choix du bon équipement est essentiel. Commencez par :
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Bottes isolantes pour protéger les orteils des surfaces glacées ;
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Gants et moufles imperméables avec doublures pour garder la chaleur ;
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Salopettes et vestes thermiques conçues pour les pêcheurs sur glace ;
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Sous-couches respirantes qui évacuent la transpiration de la peau.
2. Protéger le visage et les oreilles
Le visage est souvent la première zone touchée par les engelures. Apprendre à le protéger est essentiel :
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Portez une cagoule, un masque de ski ou un tour de cou pour protéger la peau du vent.
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Gardez vos oreilles couvertes en permanence avec des bonnets ou capuches isolants.
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Appliquez de la vaseline pour une protection supplémentaire. Peut la vaseline aider à prévenir les engelures ? Elle peut aider à réduire les gerçures dues au vent et la perte d’humidité, mais ne remplace jamais une protection adéquate du visage.
3. Rester actif
Rester assis trop longtemps fait chuter la température corporelle. Même en attendant une touche, levez-vous, étirez-vous, marchez ou percez un nouveau trou pour stimuler la circulation.
4. Rester au sec à tout prix
Les vêtements mouillés sont dangereux par temps glacial. Emportez toujours des gants et chaussettes de rechange si votre équipement s’humidifie. L’humidité accélère la perte de chaleur et augmente le risque d’engelures.
5. Utiliser des sources de chaleur portatives
Les chaufferettes chimiques, chaussettes chauffantes ou semelles chauffantes offrent plusieurs heures de chaleur. Glissez-les dans vos gants ou bottes pour protéger les zones vulnérables comme les doigts et les orteils.
6. Limiter l’alcool et la caféine
L’alcool crée une fausse sensation de chaleur en dilatant les vaisseaux sanguins, mais abaisse en réalité la température corporelle. La caféine, présente dans le café et les boissons énergétiques, peut sembler réchauffer et stimuler, mais elle favorise la déshydratation. Préférez l’eau ou des boissons chaudes comme le thé et consommez le café avec modération pour rester hydraté sans risque.
Comment traiter les engelures lors de la pêche sur glace
Même avec la meilleure prévention, les engelures peuvent survenir. Savoir traiter les engelures immédiatement permet d’éviter des séquelles durables.
Étape 1 : Se mettre à l’abri
Rejoignez un abri chauffé, un véhicule ou un lieu fermé. L’exposition aggrave les engelures, donc la première étape est de quitter le froid.
Étape 2 : Réchauffer la zone en toute sécurité
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Plongez la zone touchée dans de l’eau tiède (pas chaude), idéalement entre 37 et 39 °C.
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Si l’eau n’est pas disponible, utilisez la chaleur corporelle : par exemple, placez les doigts engelés sous vos aisselles.
Évitez les poêles, feux ou sources directes de chaleur. Une peau engourdie ne perçoit pas bien la température et des brûlures peuvent survenir facilement.
Étape 3 : Se concentrer sur les doigts et les orteils
Le traitement des doigts engelés nécessite des précautions particulières. Réchauffez-les doucement dans de l’eau tiède et évitez de frotter, ce qui peut endommager les tissus gelés. Si des cloques apparaissent, ne les percez pas.
Pour les orteils, retirez immédiatement les bottes et chaussettes humides et remplacez-les par des vêtements secs et chauds.
Étape 4 : Éviter un nouveau gel
L’une des pires erreurs est de réchauffer la peau pour la laisser regeler ensuite. Si vous ne pouvez pas rester au chaud après le réchauffement, il est préférable de retarder cette étape jusqu’à ce que vous soyez à l’abri.
Étape 5 : Consulter un médecin
Si l’engelure est sévère — peau noire, dure, ou perte totale de sensation — rendez-vous immédiatement à l’hôpital. Les engelures avancées nécessitent un traitement médical, parfois des médicaments ou une intervention chirurgicale.
Équipement et astuces pour prévenir les engelures chez les pêcheurs sur glace
Lors de la préparation de votre sortie, emportez quelques éléments supplémentaires pour réduire vos risques :
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Stratégie de superposition : commencez par une sous-couche respirante, ajoutez une couche isolante, puis terminez par une couche imperméable.
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Système de binôme : ne pêchez jamais seul sur la glace. En cas d’engelure ou d’hypothermie, un ami peut vous sauver la vie.
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Gestion du temps : faites des pauses à l’intérieur ou dans une cabane chauffée plutôt que de rester dehors pendant des heures.
Conclusion
La pêche sur glace consiste à profiter du plein air, à attraper des poissons et à créer des souvenirs hivernaux — pas à finir blessé. En sachant comment prévenir et traiter les engelures, vous pouvez rester en sécurité tout en profitant de votre temps sur la glace.
Investir dans le bon équipement de pêche, rester au sec, stimuler la circulation sanguine et réagir rapidement aux symptômes vous protègera. Alors la prochaine fois que vous irez sur un lac gelé, rappelez-vous : la prévention est le meilleur traitement, mais la préparation et la connaissance sont vos véritables armes secrètes contre les engelures.
